龟背竹，一叶兰等这些叶片硕大的观叶花草植物，再有芦荟、景天等也不错，这几种观叶类的花草植物，本身没有什么特殊的气味，但对改变室内的空气，有很强的效果，它们会吸附一些稀奇古怪的味道，虽然我具体还说不上来原因，但它们的效果却是明显的，我已经帮很多人家里调换过植物了，这几种植物对孕妇、老人和孩子

　　特别有好处，我建议使用，而且刚刚听林教习说，青箩就是因为孩子呼吸的不够，所以，才会导致孩子的脉搏虚弱，那我想，青箩应该多接触这样的植物，我会现在就帮王府调配盆栽植物来的，还有，我觉得青箩是不是需要适当的做一些运动，让你能够更加大口的呼吸，你的呼吸如果够多，孩子应该也能呼吸到更多，我也不知道这样的想法对不对，你再跟林教习商讨一下。”

　　“我也是这样的想法，接下来的日子，青箩可能就要辛苦些了，我要一点点的增加你的活动量，让你的呼吸能够更畅快，但前提还要不伤及孩子，这个度很难把握，我们要慢慢来，再有就是饮食上，我也要制定一套方案出来，可能会打破以往你用膳的习惯，但是，你要坚持一下，我希望经过我们的努力，能取得一个好的结果，青箩，你行不行？”

　　林晴用了很认真的态度问青箩，这是个需要坚持的过程，真的会很辛苦，

　　“行，怎么不行，又不是上刀山下火海，只是吃东西和运动嘛，肯定行的，为了我的宝贝，就算真是上刀山下火海，我也会义无反顾的。”

　　既然大家的意见都保持了一致，接下来就要看青箩本身的承受能力了，林晴给青箩设计了一套运动，先从散步开始，每天比头一天多走一刻钟，然后休息两刻钟，再做一套简单的太极拳，这是经过了林晴改良的，毕竟，青箩的孕期还不足三个月，大家都不敢在三个月的不稳定期里，做出什么让自己后悔的事来。

　　散步了二十多天之后，也就是青箩怀孕足了三个月之后，林晴安排青箩开始慢跑，女子在路上跑来跑去，还真是一件让人挺惊悚的事情，好在府里都知道王妃现在正在养胎，特意请来了一位对女子孕事很有一手的医女，所以大家也就见怪不怪了，青箩也是尽量缩小消息传播的范围，只是在自己的正院里跑步，所以，也就只有自己正院里的这些个丫头，知道自己每天都是怎么运动和锻炼的，消息的传播也控制在了正院之内，不过，林晴也不敢让青箩跑得太狠，她只是想让青箩有个呼吸加强的过程，之所以选择跑步，是因为跑步是对身体要求最低的，它只要求你的呼吸，不要求你身体上再有过多的动作，这样也能多少保护点胎儿的安全，动作过大的运动，不适合青箩，而过大的

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