《我最好的朋友》先导片里的主要内容,就是以自采的方式，大致介绍了一下参加节目的五组明星嘉宾，以及明星嘉宾的朋友们。
出场顺序非常引人深思,以林染开头,以顾惊和霍之稚结尾。
搞事的气息引来了一堆吃瓜群众，但……先导片里真正的内容却完全不是那么一回事，可观众还是津津有味的把长达一个半小时的先导片给看完了。
从头到尾，都非常抓人眼球，张导是真的有点东西，又碰上了合适的嘉宾与节目,这才引发了11＞2的效果。
先导片一开场,出现的就是一个黑底白字的画面,宛如默片时代。
——少年乐相知，衰暮思故友。（韩愈）
——小时候全天下都是我们的朋友，上学时同学中的一些会成为我们的朋友，长大后……
——你还会交朋友吗？你还有真正能够交心的知己吗？
——你,还和你最好的朋友天天联系吗？
——愿友谊,地久天长。
Oga林染最先出现在镜头前,背景不是他自己的家,而是白色背景的摄影棚。他对着摄像机摇了摇头：“当上单亲‘妈妈’之后,不要说朋友了,我感觉都快已经没有‘我’了。”
小孩子真的是一个能量和精力的吞噬机，不知不觉一天时间就过去了,当你好不容易哄孩子入睡之后,再看去,外面已是华灯初上,星群闪耀。但你并不可能就此休息,因为满屋的玩具还没有收拾，孩子弄脏的衣物碗筷也都没有来得及清洗。等你做完这一切，你只想躺在床上，一根指头都不想动，可突然，孩子哭了。
这样的家长，是不可能有孩子以外的生活的，而当你生活的全部重心都转移到孩子身上之后，维持社交友谊就变成了一件比奢侈品还要难以得到的事情。
任何一段感情都需要经营，再好的朋友也不可能一直在原地等你。
你变了，朋友也就变了。
“所以，我现在最好的朋友，就是我五岁的儿子，因因，但我们同时在彼此的身上倾注了最多的时间和最大的精力。”
林染随后还自爆了自己五年前息影的原因，年少无知，遇人不淑，当他发现自己被小三后就在朋友的帮助下，脱离了那段无限带给他负能量的感情。只是他事后才发现自己怀孕了，他知道未婚先孕并不被社会道德所提倡，也怕影响未成年粉丝的盲目效仿，才决定息影生子，把儿子养到了今天。
“你要是问我后悔吗，我当然后悔啊。深陷一段错误的感情，总觉得自己能改变渣男，殊不知有些垃圾就是不可回收的。
“我同时也很后悔因为这段糟糕的感情，而忽略了很多对我真正的东西。
“甚至到今天我都会当着我儿子的面这么说，如果可以，不要年纪轻轻就未婚先孕，不要未婚先孕，一定不要！
“
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