量的高强度训练，和补充足够的蕴含营养的食物。
第一步是找到冥冥中的气感，让身体适应骑士呼吸法。
目前，最重要的是学习，熟练剑技和呼吸法。
拉里放慢了动作，一套剑法下来，用了足足四十来分钟。
“不会不要紧，慢慢学习，我给你们两个月时间，两个月后不合格者淘汰，不要再跟着我，明白吗？”
“明白！”
台下的众人心里一凛，脸色变得更加严肃，眼睛不眨地盯着拉里。
招式不难学，步调也容易，最难的莫过于发力和呼吸法，以及所有东西的相互配合，协调成统一的秘技。
两个月的时间很紧迫，谁也没有把握学成整套‘红石阵斩剑’。
罗克前身有训练基础，学习过粗浅的剑技，上手不难，不像部分人，完全是新手，挥剑的动作斜斜歪歪，吓得旁边的人赶紧远离几步。
“这单刃剑好像横刀，非得冠以‘剑’名，贵族就是矫情。”罗克暗道，贵族流行用剑器，因为剑法优雅高贵，刀是佣兵才喜欢的兵器。
在教习的带领下，他们演练了全套剑法三遍，一个个汗流浃背，剑法修炼真不是一件轻松的事情，需要消耗大量的体力和精力。
拉里交代一下相关事情，离去后，一群人才敢放松下来，大部分人一屁~股坐在地上，有甚者瘫倒在地。
“罗克，感觉如何？学会没有？---没有吧，感觉好难，但我一定会学会的，一定！”
费马躺在草地上，嘴里的话没有停止过，一个人自说自语，让他罗克很无语。
“喂喂，你们这群家伙，这样怎么能行？瞧瞧你们，有没有一点班博拉家弟子的模样？”
几名嫡系子弟从另一边靠近，一上前，就傲慢地数落私生子们，一看就是来找茬的。
但人家没说错，不少人习惯了平民生活，行为很不得体，特别是异常疲惫的情况下。
尽管脸上难看，不少私生子心里暗自高兴，从对方的话语不难听出，对方已经开始接受他们的身份，批评只因他们做的不对，给出指正。
“抱歉，我们以后一定改正。”
人群中，诺亚强撑着疲惫的身躯，摇摇晃晃地站起来，其他人闻言，也陆陆续续站起，以剑拄着地面，免得失了颜面。
“你们还有其他事情吗？”见他们没离开，诺亚忐忑地问道。
“前几天你们看到了，我们的人受到了惩罚，他第一个动手，带动了我们，他犯了错，应该受到惩罚，我们认可。”阿乐斯缓缓说道。
他说着看向旁边，其他嫡系子弟赞同地点点头。
“我们也认可，都结束了，不是吗？”诺亚赶紧应答，他心里有种不好的预感。
“不，还没结束，你们当中也有一名犯错误的人。”阿乐斯摇摇头，“谁第一个动手？”
“没错，祖父偏心了，凭什么只惩罚
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