不堪，到时候怎么能显出我们广阳王府的高贵文雅、门风蔚然。”

　　元雍说：“算了，就依着美仪吧。她说的也不是没有道理。叫李辰和静仪过来。”美仪高喊辰哥哥和静仪，李辰一看美仪的表情，知道要坏事，没办法硬着头皮过来。王爷继续说：“辰儿啊，刚才美仪想从皇宗学院转学到你们太学院，你觉得怎么样啊？”

　　“好事啊，只是太学课程太紧张了，怕妹妹跟不上，吃不了辛苦。而且我的同学们都十分刻苦，大家学习氛围很浓厚，没有时间玩乐。美仪若妹妹去了，可能会枯燥些。”

　　元端说：“美仪呀，听见没。到了那可就由不得你贪玩了。如若真跟不上错学回家，那可给我们家丢脸了。现在要想好，后悔还来得及。”美仪说：“我不怕，静仪还继续陪我伴读。以后还有辰哥哥帮助我，对吧。”美仪说完，李辰感觉额头满是黑线。

　　吃完饭，李辰带着苦恼，坐着王妃安排的车子从城西回到城东的太学。回到寝室，大家都不在，今天大家刚刚得到专属宝剑，估计都不能去自习。李辰也换好衣服拿出宝剑，跑到他们平时练功的小树林里。小树林是他们几个的称呼，其实就是学院的边缘，有几颗大树，一些小树搭配掩映，空间很大，环境很美。晚上小树林里借助不远最高的处藏书阁和其他几个大殿四角屋檐的灯笼，加上依稀的月光，道路、人来人往，基本都能看得清楚。李辰一看，王先早就回来了，大家正拿着崭新的宝剑兴致勃勃的还没练够呢，看见李辰回来，大家又高兴一番，叮叮当当再练一通才作罢。时间差不多了，他们还是传统吐纳和导引的气功积蓄。

　　导引也叫道引，在尧舜时代，叫宣导法，即疏血导气，引伸肢体，养气养形。除了练功还用于治疗，《内经》中记载，如果患有痿、厥、寒、热、息、积等病，须用导引配合按摩来治疗，讲究胎息和龟咽等方法。导引行气时，依季节变换，春食去浊阳，夏食去阳风，秋食去凌阴等等。东汉末期名医华佗擅长医术、方药，晓养性之术，同时是个气功高手，一直活了100多岁。他创立了五禽戏练气心法，传给他弟子吴普，吴普长期行之，九十多岁仍然耳目聪明，齿牙完坚。同时期的皇甫隆，行导引，年出百岁，而体力不衰，颜色和悦。

　　到了晋朝，道教先师葛洪著有《抱朴子》一书，内修形神，使延年愈疾；外攘邪恶，使祸害不干，里边记载了熊经、鸟伸、龙导、虎引、龟咽、燕飞、蛇屈、猿踞、兔惊、天俯、地仰等多种导引术式。同时记录了多种行气方法，如咽气法、守一法、内视法、反听法、数息法、叩齿法等等，但主要的是用胎息法。这种方法，初学行气，鼻中引气

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